Veliko smo se naučili o prepoznavanju znakov stresa, kako se z njim soočati, kaj ga povzroča in kako je mogoče ukrepati. Stres je namreč lahko – poleg tega, da je neprijeten – tudi zelo nevaren, sploh če se predolgo nabira in ga je preveč, mi pa se s tem ne znamo spoprijeti.
Kot reševalci se s stresom soočamo na iskalnih akcijah, predvsem kadar najdena oseba ni več živa. Stres pa se pojavi tudi takrat, ko se pogrešana oseba iz tega ali onega razloga »spregleda« oziroma ne najde – človek je namreč v primerjavi z naravo kot šivanka v senu. Stresno je tudi, ko zboli ali odide naš štirinožni prijatelj, v primeru nesreč ali večjih naravnih katastrof, ko smo ljudje postavljeni v razmere, kakršnih nismo vajeni in na katere se zelo težko pripravimo. Stres pa nam diha za ovratnik tudi v običajnem vsakdanu v obliki preobremenjenosti ter ostalih križev in težav, ki nam jih pripravi življenje.
Zanimivo? Zame je bilo zelo zanimivo. Predvidevam pa, da tudi drugim ni bilo ravno dolgčas.
Jernej